sábado, 19 de octubre de 2013

Luchar contra el Cáncer de Mama !! (María Dulce, que estás en los cielos…)






En primavera, hizo cuatro años que María Dulce, nos dejó y marchó al cielo. Desde allí, nos observa, nos apoya y como creyente, ruega por nosotros… María Dulce, murió de esta vida por culpa de un cáncer de mama.

Cada año, el 19 de octubre se celebra el Día Contra el Cáncer de Mama como recordatorio del compromiso de toda la sociedad en la lucha contra el cáncer de mama.

Aproximadamente 1 de cada 8 mujeres presentará esta enfermedad a lo largo de su vida.

El término “cáncer de mama” hace referencia a un tumor maligno que se ha desarrollado a partir de células mamarias. Generalmente, el cáncer de mama se origina en las células de los lobulillos, que son las glándulas productoras de leche, o en los conductos, que son las vías que transportan la leche desde los lobulillos hasta el pezón. Con menos frecuencia, el cáncer de mama puede originarse en los tejidos estromales, que incluyen a los tejidos conjuntivos grasos y fibrosos de la mama.


Con el paso del tiempo, las células cancerosas pueden invadir el tejido sano circundante y llegar a los ganglios linfáticos (pequeños órganos que eliminan sustancias extrañas del cuerpo) de las axilas. Si las células cancerosas llegan a los ganglios linfáticos, obtienen una puerta de acceso hacia otras partes del cuerpo. Los estadios del cáncer de mama hacen referencia a lo lejos que se han propagado las células cancerosas más allá del tumor original.
El cáncer de mama siempre se origina por una anomalía genética (un “error” en el material genético). No obstante, solo el 5-10 % de los casos son producto de una anomalía heredada de la madre o el padre. Cerca del 90 % de los casos tienen su origen en anomalías genéticas vinculadas al proceso de envejecimiento y el “desgaste natural” de la vida.

Si bien existen pasos que toda persona puede seguir para mantener su cuerpo lo más sano posible (seguir una dieta balanceada, no fumar, limitar el consumo de alcohol y ejercitarse de forma regular), el desarrollo del cáncer de mama no tiene culpables. Sentirse culpable o pensar que la enfermedad apareció debido a algo que hiciste o que hizo otra persona es contraproducente.



El cáncer de mama representa el tipo de cáncer más frecuente en la mujer, con una incidencia anual de más de 22.000 casos en España, el 28,5% de todos los tumores femeninos. Además, supone la primera causa de mortalidad por cáncer en mujeres con más de 6.000 fallecimientos en 2012.

La mayoría de los casos se diagnostican en edades comprendidas entre los 35 y los 80 años, con un máximo entre los 45 y los 65. Las tasas de incidencia están aumentando lentamente en España y en el mundo, probablemente debido al envejecimiento de la población y al diagnóstico cada vez más temprano.


La supervivencia por cáncer de mama ha mejorado notablemente en los últimos 20 años (anualmente se incrementa la supervivencia por este tumor un 1,4%). Cada año disponemos de mayor información para diagnosticar precozmente y tratar el cáncer de mama, lo que ha permitido que la supervivencia global a los 5 años del diagnóstico de este tumor sea del 82,8% en nuestro país, por encima de la media europea y similar a los países con las mejores cifras de supervivencia.

Sin lugar a dudas, el diagnóstico precoz es la mejor herramienta para luchar contra esta enfermedad. A través de los programas de cribado con mamografías, se pueden diagnosticar los tumores de mama en estadios iniciales en los que hay muchísimas posibilidades de curación.

Algunos datos de interés.

Generalmente se recomienda realizar mamografías periódicas a partir de los 45-50 años.
Cada mujer puede reducir su riesgo de forma individual con pequeños cambios en su estilo de vida. Actualmente se conoce que, tras la menopausia, prevenir la obesidad con una dieta adecuada y con ejercicio diario reduce el riesgo de recidiva tras un cáncer de mama.

Aparte de la edad o de la obesidad, hay otros factores que se asocian con un riesgo más elevado: las mujeres con antecedentes de cáncer de mama en la familia, o que no hayan tenido hijos o los hayan tenido tarde, o con menarquia precoz o menopausia tardía, parecen tener mayor riesgo. No obstante, muchas mujeres que han tenido un cáncer de mama no presentaban ningún factor de riesgo conocido. Poseer un riesgo mayor para el cáncer de mama no implica la certeza de que se vaya a padecer la enfermedad, sólo indica cierta predisposición.

La investigación es fundamental, no sólo en el cáncer de mama. A medida que se van conociendo mejor los factores pronósticos de la enfermedad, se pueden ir identificando el riesgo particular de cada caso de cáncer de mama, lo que permite seleccionar el tratamiento más adecuado para cada situación.


Algunas frases motivadoras de lucha contra el cáncer.



Lamentablemente, cada vez son más mujeres que se ven afectadas por el cáncer de mama. Si conoces a alguna, no dudes en compartirle estas lindas frases de lucha contra el cáncer de mama. ¡Toma nota!

    .”Lo más importante en la enfermedad, es no desanimarse.”.

    .”Alimenta a tu fe, y los temores se morirán de hambre.”.

    .”La actitud es una pequeña cosa que hace una gran diferencia.”.

    .”Algunos días no habrá una canción en tu corazón. Canta de todos modos.”.

    .”El espíritu humano es más fuerte que cualquier cosa que pueda pasarnos.”.

    .”Una vez que elijas la esperanza, todo es posible.”.

    .”Algunos ven un final desesperado, mientras que otros ven una esperanza sin fin.”.

    .”El mayor descubrimiento de generaciones es que un ser humano puede alterar su vida alterando su actitud.”.

    .”No importa cuán oscuras parezcan las cosas, eleva tu mirada y verás la posibilidad.”.

    .”No es nuestra posición, sino nuestra disposición lo que nos hace felices.”.

    .”Vuelve tu rostro hacia el sol y las sombras caerán detrás de ti.”.


Manifiesto 2013 de la Federación Española de Cáncer de Mama (FECMA)



El cáncer de mama, con 27.000 nuevos diagnósticos en España cada año, tiene un coste socioeconómico. Somos conscientes de ello.

Pero la mayor supervivencia al cáncer se obtiene aplicando innovación y nuevos conocimientos.

. La innovación y la investigación clínica permitirán avanzar en el tratamiento individualizado en oncología.

Nos preocupa que las dificultades presupuestarias pudieran repercutir en retrasos en el acceso a la innovación a los pacientes oncológicos.

Sentimos la crisis porque somos ciudadanas y usuarias de la sanidad, pero la vida y la salud no deben someterse a puros ajustes presupuestarios.

. Los resultados económicos no pueden anteponerse a los beneficios del paciente.

La calidad de los diagnósticos, de las diferentes terapias y de los tratamientos no puede ser negociable.

La solución no es recortar, sino reformar racionalmente; no es gastar menos, sino gastar mejor para no romper la equidad, apostar por la sostenibilidad de nuestro sistema público de salud y no olvidar que los pacientes y los usuarios somos los titulares del derecho a la salud.

Insistimos en nuestro derecho a una segunda opinión; a la seguridad del paciente como expresión de calidad del sistema; al reconocimiento de una visión integral del paciente; a la atención a los problemas laborales; a la asistencia psico-social; a una gestión eficaz de las listas de espera; a la rehabilitación física; a la atención a los cuidados paliativos para pacientes en estadios avanzados; a la evaluación de los riesgos de mujeres susceptibles de presentar síndrome hereditario de cáncer y a la atención particular a mujeres jóvenes a quienes se les detecta un cáncer de mama.
 
Reiteramos la urgente necesidad de que existan Registros poblacionales homogéneos y actualizados de cáncer.

Somos corredoras de fondo. Ignoramos nuestro futuro, pero asumimos la plenitud de nuestro presente. Sorteamos los obstáculos con esfuerzo y con dificultades, tratando de mantenernos en pie, seguir adelante y apostar por la vida, evitando la soledad y espantando los miedos.

jueves, 19 de septiembre de 2013

No soy tu títere, ni de él, ni de ella, ni de nadie…





Allá por los años 80, un buen amigo mío, Xuxo, estando embarcado, solía soltar una frase que le iba muy bien con las chicas que conocía por esos puertos generosos que nos recibían. La frase, no era otra que; “Neniña, soy el títere de tus caprichos”. La verdad sea dicha que, no era muy común, la chica que escuchaba y se sentía receptora de la misma, se sonreía y por lo que contaba Xuxo, la “cosa “, le funcionaba.

Ya los años 80 pasaron. Ya hemos pasado el ecuador del 2013 y aquellas chicas,  tuvieron tiempo para desengañarse y la frasecita quedó obsoleta.

Sin embargo, hay gente en estos tiempos que corren, gente muy reconocida y al parecer, muy preparada, que confunden a las personas y colectivos, con títeres inanimados. Así les irá.


Para los creyentes, lo tenemos fácil, Dios está por encima de todo. Dios es bueno, Dios perdona y muestra el mejor camino.

Para los no creyentes y con la cabeza bien amueblada, saben que es muy importante el respeto y la tolerancia para la vida cotidiana.


La Democracia, que nos dimos, es una frase hecha, no es perfecta, pero si es la mejor forma conocida de que se defiendan los derechos del ciudadano y la ciudadana.

Dicho esto, entro en materia. 

El títere, según la Rae, entre otras acepciones, es…

·        .Muñeco de pasta u otra materia que se mueve por medio de hilos u otro procedimiento.

·        .Persona que se deja manejar por otra.

·        .Persona que actúa ligeramente o sin fundamento.


Pues bien, algunas personas, con o sin intención, con sus acciones y/o palabras, pretenden convertir a una persona o un colectivo en un “títere de sus caprichos”, que como decíamos antes, a Xuxo, le fue de maravilla con aquellas chicas, “pobriñas”, en aquellos puertos y en los años 80. Pero, los tiempos han cambiado. La gente, lee, tiene experiencias, ya hasta entran en Internet, se enteran de cosas que no dan o informan en las radios locales o televisiones nacionales.

Con la información, crece la autoestima de la persona, ya lo decimos en los cursos de “Miedo a Internet?”.
 

Por lo tanto, esta persona que les escribe, como el colectivo que democráticamente, marca el rumbo y puerto de destino de la asociación, no es ni somos títere alguno.
Esta reflexión, estoy seguro, la habrá hecho más de una persona. Aquí, en esta ciudad, la gente piensa, escucha, evalúa y sobre todo, tiene ojos y ve lo que hacen otras personas para ayudar a otras del mismo pueblo o comarca.
Créanme, los que todavía creen que mueven hilos, deben saber que,  lo que cada persona ve, comprueba y conoce de primera mano, es de mayor valor y realidad, y no se dejarán llevar de palabrería alguna, bien venga desde un despacho o mesa de bar alguna.

Otra cosa es que pretendan con esta persona o grupo que representa, “hacer títere a alguien o algún grupo”, que no es otra cosa, lo recoge la RAE, “Cautivarle el ánimo, atrayéndole y moviéndole agradablemente.”. Y añado yo, “para usarlo en su provecho y no en el de los demás”. 



Pero como no hay más ciego que el que no quiere ver, ya no es cuestión de graduación de gafas, va siendo hora que caiga bien o no, esta persona y el grupo en cuestión, es independiente, democrático y como sus estatutos y código ético, su principal misión es; “colaborar de manera altruista con Instituciones y colectivos para acercar Las Nuevas Tecnologías a la ciudadanía y con coste CERO para alumnado, centros e Instituciones.” Por cierto, sea de los principios que sean los gobiernos de las mismas, que también tienen sus derechos, porque seguimos creyendo que sus gestiones y decisiones, van en beneficio de la ciudadanía antes que de los propios gobernantes. 

Eso es democracia, y en ella creemos. ¿Si no creemos que somos títeres de nadie, por qué vamos a creer que los demás lo sean?


Esta persona que les escribe y nuestra asociación, que estamos de aniversario, no pretendemos contentar a todos, y si, ayudar a toda la población que podamos. Pero, siguiendo un camino que nos ha llevado hasta hoy y con cierto éxito y gracias a todo el alumnado y monitores que lo forman.




En fin, ya lo decía San Agustín, gran filósofo y padre de la Iglesia; "Es mejor cojear por el camino que avanzar a grandes pasos fuera de él. Pues quien cojea en el camino, aunque avance poco, se acerca a la meta, mientras que quien va fuera de él, cuanto más corre, más se aleja.".